肩こり、首こり、腰痛、太股痛?
(画像は、過去作品バッグ)
うーん、
イベント出店後、いつものように体調戻すのに
3日は、掛かる、ね?いや4日かな、とか言ってる。
店長は、喉痛めてるし、
副店長は、肩こり。
私も、はにコット前から肩こりからの頭痛。
終わった途端 肩こり+首凝り+腰痛。
この前の腰痛がすっきりは、治ってないし、腰痛ベルト買ったし。
旦那さんも同じタイミングで肩こりだって言うので
「マッサージ奢ってあげよう~」と、りらくへ。
実は、遠い所の方が 安くて
長く揉んで貰えるから誘導してやった(^_^;)
火曜日、美容院行って、ランチして
マッサージ行って、ヨガ行って、リセット祭りだと思ったけど
なんでか、ヨガでトドメさしたかも。
今朝、左の股関節が痛いなぁと思って起きた。
昨日のヨガ 短いけど少しハードな動きがあってアレでかなと
思いつつ、またも便器に座って激痛。
股関節違うわ~太股裏や。
痛い~っと言いつつも体幹トレーニングに行ってきた。
先生に説明したら太股でなく臀筋だって。
後で行った整体でも臀筋って言われた。
凄いね、プロは。
臀筋のせいなのか、
いつもは、出来るポーズが痛くて ちょっと休みながらでした。
まあ出来る時 出来る事をしようっと。
本当お疲れ過ぎて
肩も首も腰も
太股も足全体もゴリゴリだったよ。
自分で決めたスケジュールだけど11月忙しいよ~。
と言いつつ、
明日は、京セラドーム、
嵐のライブに行って来ます(笑)
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by paopao-room
| 2014-11-26 19:44
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