簡単!ラフテー きっちんおおざっぱサンのレシピです
羊毛フェルトで動物アップリケ、魅惑のパオ☆パオルームのPAOHです。
最近、リピートしてるオカズが 大体、茶色なので見せる程ではないんですが
これは、糖質制限してるお友達に教えて貰って、
旦那さんもハマったのでここ1カ月で3回は、作ってます。
簡単ラフテー
http://cookpad.com/recipe/3101988
下ゆでに一時間、煮込みに一時間ですが、
コンロのタイマーしてほっとくと出来るので便利です。
昨日もウキウキ作って夕飯に食べました。
最後に一切れ半ほど多くて箸が止まったのに
キュウリのキューちゃん食べながら
味が変わったのを良いことに食べきって
夜中、最後の追い込みをして、寝ました。
2時半位でしたが
ああ、また脂に負けてしまいました。
40を超えてからカルビ、ロースが駄目になり、
大好きな鶏皮も食べ過ぎると一度駄目だったし、
古い脂で揚げてたかもと思われるエビチリ、イカの天ぷらでも吐きました。
今回は、吐いてませんf^_^;が 脂汗出て、2時間位寝れませんでした。
この前、ケンタッキー食べに箕面の牧落店に寄ると
たまたま食べ放題の日だったので
思わず弾けて食べた時よりも
しんどくて、痛くて、辛かったです。
ケンタは、主にチキンばかりを食べたので
2時間もすると消化出来たのに。
さて、仕上げしたらマッサージやマニキュアや
トレーニングやら行きたかったのに
大阪は、凄い雨。
梅雨明けたん違うかったっけ?
魅惑のパオ☆パオルーム
PAOH
by paopao-room
| 2015-07-23 09:35
| お出かけ、雑記
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