魅惑のパオ★パオルーム

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ちくちくに納品します

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土曜の午後になるかと思いますが
ちくちくに納品します。


魅惑のパオ☆パオルーム
PAOH
Twitter @paopaoroom
http://www.eonet.ne.jp/~paopaoroom/
http://paopaoroom.exblog.jp/

委託店
手づくり雑貨店&ギャラリー ちくちく
大阪府高槻市天神町1-6-18
10時~15時まで
Mail:tiku.three@gmail.com

Bear's Paw店
名古屋市西区宝地町146-1
Mail:bearspaw981025@ybb.ne.jp

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by paopao-room | 2014-02-26 21:15 | てづくり、イベント、納品 | Trackback | Comments(0)

ロハスフェスタ決定しました

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日時-4月26日(土) 27日(日) 9時半~16時半
場所-万博記念公園 東の広場
ブース№ 未定。分かり次第UPします。
ブース名-A0073-Cotton Flower 

参加
魅惑のパオ☆パオルーム
ぷりぷりu-ca Wanderland 
Busy Uepy
カスピ堂
ぴっちょり工房
maronch
しましま☆えんじぇる

プチウールブランさんは、今回は、不参加です。
秋をお待ち下さい。


さて、続々と春のイベントが入ってきました。

相変わらずUPが少ないですが
仕上げ待ち、シジミポーチ これは、冬物ラストが5個くらいあります。
パーツタイプなのでシジミポーチの中でも少し人気の方です。
あとポーチも6つくらい仕上げ待ち、です。

1日が ちくちくのたま日なので持って行けたらと思います。
午前中は、シェイプリーなので午後に持ってくと思います。


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by paopao-room | 2014-02-26 16:12 | てづくり、イベント、納品 | Trackback | Comments(0)

羽をのばしに

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スガシカオのLIVEに行くので、実家へ。
ついでに母への親孝行が出来たら良いんだけど。

年末年始、風邪で倒れてはって、何処も連れて行けなかったし。

何処いく?とメールしたら
「来てくれて話すだけで幸せ」とか言う。

「元気で歩いてくれてたら嬉しい」と返す。

母も洋裁をしてた人なので買って来た布とか見せると喜ぶ。
毛糸を見ては、話し、何年も前に作ったセーターの話をしたり。

買って来た布は、セッセで。以前も買った事のあるショップ、
東京のお店なので実店舗も充実してるのかとか質問したり。

ウールが大好き。

制作においては、もうウールは、終わりだけど、
大好きなウールは、買っておかないと来年あるとは、限らない。

実家では、母のお友達さんから頂いた毛糸があるので毛糸遊びしつつ、話を聞く。

話があっちに行ったりこっちに行ったり‥
こういう所まで親子で似てる。
‥ああ;^_^A
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by paopao-room | 2014-02-22 00:29 | Trackback | Comments(0)

中崎町巡り

本当は、金曜に行く予定だった遠足が
土曜になりまして、
シェイプリー終わりのクタクタ+雨の中、めっちゃ歩いてきました。

ぴっちょり店長、maronchi副店長、私
と来たら大雑把ーズ過ぎて、
あっちへフラフラ
こっちへフラフラ。
しかも私のiPhoneが 充電切れとなり、調べ物も出来なくなり
誘導をぴっちょり店長に任せ、
万歩計も途中で電源切れてしまいましたが
沢山、歩きましたっ。

ふふっ、きっと愛ある運動なんだわさ。
多分5店舗くらいは、入ったかな。

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カエルグッズ、充実。
一人めっちや射貫かれた人のがあったんだけど、
背中に荷物せたろ-た(これって関西弁?)カエルのイラストの。
飾る場所が無くて買えなかったけど 可愛かったなぁ。

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JAM POTの別店舗は、操り人形というフランス語だそうで
毒々しかったり、おどろおどろしい感じで目玉の飾りや
アンティーク人形が居てる感じで面白かったです。

なんか目がキノコと蝶々に吸い付いて、私の今の気持ちは、ソコなんかなって。
丁寧に作ってる作品は、やっぱり見ていても楽しい。
遠足は、楽しいや。

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by paopao-room | 2014-02-17 18:03 | お出かけ、雑記 | Trackback | Comments(0)

コースター出来ました

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冬布で作ったコースター、
途中だったのでとりあえず仕上げました。
このブルーの効かせた所がお気に入りです。

お客様にガラス面に入れて飾ってます、と聞いて
嬉しかったです。
色合いが好きなんだそうです。

冬布のフリースと分厚い物は、物置にしまったので
綿布が目の高さに来ました。
新入学応援、苦手分野だからモタモタ。
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今日の遠足を楽しみにしてましたが
雪で中止となりました。残念。

寒いんだし、家でちまちまっ作りましょう。


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by paopao-room | 2014-02-14 17:43 | てづくり、イベント、納品 | Trackback | Comments(0)

ローカーボ、糖質制限、低炭水化物始めました

身近な人には、少しずつ宣言してますが
1月半ばより糖質制限を始めました。

実は、私は、コレステロール値が とても高く
家族性と言って遺伝でもらってます。
普通の人が高いというと200くらいだと思いますが
気をつけていないと私は、1000くらいには、なってしまいます。

発覚当時は、更に高くもう忘れてしまいましたが その3倍くらいは軽く
あったと思いますが かかりつけ医曰く
『Pさんがそれでも何処も悪くないのは、遺伝でそういう体だからなんだよね』
と言われました。

とは、言うもののアラフィフですし、
この先のリスクとか考えると血糖値とかも下げておきたいし、
何より健康で居たいと思い始めました。

もともと家で食べるご飯は、一回50g程度しか食べなくて
旦那さんと姑が趣味で野菜を作っているので野菜が多かったのですが
炭水化物を肉や野菜に変えて、高タンパク質にしてます。

この前のアウトレットに行った日にも
私は、三田屋のステーキ、ライスは、断って野菜サラダ
夜は、ケンタッキーチキンを食べたら 歩いてもいるので体重が減り
体脂肪率も下がりました。↑これは、極端例ですが…

あと甘い物は、もともと結婚してから 甘党の旦那さんに慣れて
食べられるようになったので 無くても全然平気なタイプなので
制限してるって感じは、あんまりないです。
が、たまに糖質0のチョコレートやら食べます。

ランチとか女子会とかどうしよう、
誘って貰えないかもと それは、ホント不安ですが 
前回の下田直子展の後のイタリアンは、一人肉食して
デザートやパンは、久しぶりに食べてめっちゃ美味しく頂きました。
一日 制限しなかったら どうのこうのって事は、ないので
誘って頂ける方が嬉しいです。

旦那さんとのお出かけもビュッフェに行きましたが
デザートとかは、食べませんでしたが
色々 選べて食べれて楽しかったです。
肉とかあると更に嬉しかったかも。

ただ焼き肉だとタレとかが結構 糖質入ってるので
塩とかだと嬉しいんですよね。
でも牛肉自体ちょっと弱いので4枚くらいで良いし。
若い時は、焼き肉だけどキロ単位食べた事もあるんですけどね。
5歳下の妹もそろそろ肉が駄目で
『人生の肉の許容範囲が終わったんだ』と言ってました。
でもね、たまに食べたいんですよ。記憶かな。

調べるときちんとスーパー糖質制限されてる方は、
調味料を買い換えたりお金が かかりそうですが
私のは、ゆるいゆるい制限なので
調味料は、そのまま、糖質が多いポン酢やソースは、少量で使うようにしたりしてます。

自分で作る分やお昼に買ったりする分には、米、小麦粉、片栗粉、パスタ、
小麦粉のパンは、控えてますが
たまの焼き芋は、好きなので食べるし、大根やタマネギも糖質が多いのですが
加減して使います。
大体 甘いと感じる物には、糖質が入っていると思うと良いかと思います

何よりチーズや肉や魚、卵は、オッケーなので割と制限してるって感覚がないです。
ときいえ、コレステロール値が高いのでそこも考えつつですが。
これらもそのもの自体は、OKだけど加工してある物や味付けしてある物は、
糖質高くなります。
大体の製品の裏を見ると炭水化物の数値があるので それを見てお買い物します。

そしてなるべく動く。
基本、私は、動かないので(なのに筋肉質)動こうと心がけしてます。
シェイプリーにもなるべく行こうと思ってます。


私もまだ1ヶ月なので知識が足りなので勉強中ですが
もしも興味が出た方は、
ローカーボ、低炭水化物、糖質制限などで検索されると山のようにサイトがあります。
あとアトキンスダイエットとかカーボカウントとかも仲間かな?


オススメは、
ローカーボ女子部
ローカーボで楽しい毎日
ふたりと一匹 ローカーボ日和


初めの何日かは、お腹空きますが慣れますし、
その時は、ゆで卵やチーズを食べると良いですし、乗り切れたら
動くと体重も体脂肪率も減りますよ。
健康であれば色々 出来ます。




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by paopao-room | 2014-02-14 14:24 | 低炭水化物 | Trackback | Comments(0)

うれし かわゆし ブローチ展]in ちくちく開催中

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可愛く並べて頂きました

随時、補充もしたいけど、

新入学応援グッズも作った方が…とも聞きまして
迷走中なんです。


実は、私、新入学グッズ作るのがめっちゃ苦手。
そりゃ、子供居ない歴25年ですから

大昔は、キャンプのお姉さんや子供会やら
親が自治会とかやってたので
手伝いしてたりキックベースボール教えに行ったり
子供と同化して過ごしてましたが
今や子供に会うのは、夏休み教室だとか
そういう時なので
まずイマドキの子供が判らない。

どんな物が流行ってるのか
どんな物が好きなのかも全く判りません。

が布は、ある。
沢山ある。
売るほどにある。

という訳で苦手分野だけど、ちょっとだけ手を付ける事にしました。
お見せられる物が出来たら 納品します。
…と言う事は、納品してなかったら はは~ぁん、挫折したなと思って下さい。


さて、2月真ん中になって、めっちゃ寒い。
ふと考えたら冬物1ケース出してなかった。
一番温いセーターやフリースの家着、裏フリースのパンツとか
そして、昨日から 湯たんぽ抱えて これは、やっぱり便利で足が温い。
いや、日中、暖まると私は、手足ポカポカになるんですが
一度 冷やすとやっぱり冬なので冷えるので。

で、気づいたら3月目前。
イベントのお知らせを忘れてました。

『14回 高槻手作り市@三輪神社』
3月16日(日)雨天中止 10時~16時
CottonFlowerで出店ですが
出品するのは、
魅惑のパオ☆パオルーム
BUSY UEPY
です。

『第21回ロハスフェスタ』
4月26日と27日のみエントリー中。
当選したら詳しくお知らせします。
開催は、25日からの三日間です。

あと未定ですが
7月横浜 京急百貨店 かえるーむ展

など
今年もモタモタしてられません。

でもね、まずはねブローチ展
お楽しみ下さいませ。

ちくちく
大阪府高槻市天神町1-6-18
10時~15時まで

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by paopao-room | 2014-02-13 15:23 | てづくり、イベント、納品 | Trackback | Comments(0)

うれし かわゆし ブローチ展]in ちくちく-4

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明日からのブローチ展に。

高槻市天神町1-6-18
ちくちく
10時から15時まで

25日、26日は、天神祭です

ちくちく
大阪府高槻市天神町1-6-18
10時~15時まで

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by paopao-room | 2014-02-11 22:51 | てづくり、イベント、納品 | Trackback | Comments(0)

うれし かわゆし ブローチ展]in ちくちく-3

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ブローチピンを付ける所まで行ってるのが
あと三つ。
ウサギ二つとヒヨコ。

明日の朝、ギリギリにお届けする予定です。

高槻市天神町1-6-18
ちくちく
10時から15時まで。

25日26日は、天神祭です^ - ^


ちくちく
大阪府高槻市天神町1-6-18
10時~15時まで

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by paopao-room | 2014-02-11 16:46 | てづくり、イベント、納品 | Trackback | Comments(0)

うれし かわゆし ブローチ展] in ちくちく-3

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これは、
ふわっとウサギさんになれました。

意地悪子も作るつもり。

12日からの『うれし かわゆし ブローチ展』(仮名) in ちくちくに出します。

ちくちく
大阪府高槻市天神町1-6-18
10時から15時

25日26日と天神祭もありますよ。

ちくちく
大阪府高槻市天神町1-6-18
10時~15時まで

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by paopao-room | 2014-02-09 23:55 | てづくり、イベント、納品 | Trackback | Comments(0)

羊毛でどうぶつアップリケ、自慢したい可愛いモノ
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